Cách tránh mệt mỏi do lệch múi giờ
Uống nhiều nước, hạn chế dùng thuốc ngủ và tắm nắng là một số lưu ý để bạn chống lại jetlag – sự mệt mỏi do lệch múi giờ sau chuyến bay dài.
>
Bí quyết thoát khỏi buồn chán mệt mỏi khi du lịch đường dài
>Để thoát khỏi mệt mỏi trên chuyến bay dài
Nguyệt Ánh
Sưu tầm
Bài viết: Cách tránh mệt mỏi do lệch múi giờ (https://dulich.nao.vn/cach-tranh-met-moi-do-lech-mui-gio.html) được biên tập bởi công sức của BTV Du lịch nào! (https://dulich.nao.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
